About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 32 blog entries.

Kwiecień 2015

Wielkanoc 2015 godziny otwarcia

2015-04-04T08:55:20+00:00

04.04.15 (sobota): 8.00-16.00,  05.04.15 (niedziela):  10.00-16.00, 06.04.15 (poniedziałek):  10.00-16.00 Żeby Wielkanoc w tym roku, przyszła z sukcesem u boku. Aby żyło się Wam zdrowo,  prywatnie i zawodowo. Wielu, wielu chwil radosnych i cudownej, ciepłej wiosny życzy Fitnessclub Piękni i Zdrowi

Marzec 2015

Maraton Zumba

2016-11-14T23:07:25+00:00

Przeganiamy Zimę. Maraton Zumby. 21.03.2015 2 Liceum Ogólnokształcące w Dzierżoniowie, ul. Garncarska 1. Start o godzinie 17:00. Dzieci do 12 lat wstęp wolny. Wstęp 20zł. Maraton poprowadzą Magdalena Truszczyńska, Beata Rejek, Edyta Szmalcel, Damian Strączek.

Luty 2015

Walentynki w Fitnessclub Piękni i Zdrowi

2016-11-14T23:07:25+00:00

Walentynki w Fitnessclub Piękni i Zdrowi.  14.02.2014 Walentynki na sportowo. Twoja druga polowa, która nie jest naszym klubowiczem ma wejście gratis!. Niezapomniane chwilę tylko we dwoje. Zajęcia: 11:00 joga dla par. 11:00 - 15:00 sauna dla par.    

Styczeń 2015

WIDEO WOŚP Dzierżoniów – rekord ZUMBY!

2016-11-14T23:07:25+00:00

10 stycznia odbyła się próba ustanowienia Miejskiego Rekordu Zumby w Dzierżoniowie. Imprezę zorganizowaną przez FitnessClub “Piękni i zdrowi’’ (ul. Parkowa, Dzierżoniów) poprowadziły licencjonowane instruktorki: Magdalena Truszczyńska, Ada Lola Wisłocka, Edyta Szmalcel Organizatorzy stwierdzili, że Miejski Rekord Zumby w Dzierżoniowie to 115 [...]

Grzegorz Gregory – Break Dance

2015-01-19T20:57:29+00:00

KOCHANI, specjalnie dla was chcemy wprowadzić nowe zajęcia, w piątek o godzinie 19.00 zajęcia pokazowe. Zajęcia BREAK FITNESS będzie prowadził GRZESIU (zajęć nie ma w grafiku jeszcze, ponieważ to od Was zależy kiedy będą). Grzegorz Gregory - tancerz, instruktor, juror, choreograf. [...]

Wideo – Zumba®Fitness Poland Zorba the greek

2016-11-14T23:07:25+00:00

Zumba®Fitness Poland Zorba the greek Maraton Zumby w Dzierżoniowie - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy 2015 roku. W biciu rekordu Zumby brało udział 115 osób!!! Chreografia: Edyta Szmalcel.

Rekord pobity

2016-11-14T23:07:25+00:00

Dzisiejszy rekord pobity było nas 115 osób. SUPER Dzięki. To dzięki Wam takie imprezy warto organizować. Napędzacie nas. Warto pomagać. Duży szacun dla JARKA RUDNICKIEGO. Gorące oklaski dla ADY, MAGDY oraz EDYTKI.   Miejski Rekord Zumby 2015 w Dzierżoniowie Powrót do [...]

Pierwszy Maraton Zumby w Dzierżoniowie

2016-11-14T23:07:25+00:00

Wraz z końcem grudnia, skoczył się okres wielkiego objadania się. Za nami święta, biesiady przy stole pełnym pysznych, kalorycznych potraw. Większość z nas przybrała na wadze, a zimowa aura panująca za oknem, wydaje się być dodatkowym bodźcem do tego, by [...]

Postanowienia Noworoczne

2016-11-14T23:07:25+00:00

Bądź wytrwały w swoich postanowieniach noworocznych. My pomożemy Ci osiągnąć CEL. Zapraszamy!!!

Zobacz program WOŚP w Dzierżoniowie!

2016-11-14T23:07:25+00:00

23 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Dzierżoniowie tak jak w całej Polsce odbędzie się 11 stycznia 2015 roku. W tradycyjnym koncercie na Rynku wystąpią MEZO Band, Ditroid oraz Studio Piosenki i Tańca FART. Impreza rozpocznie się o godz. 16.00, [...]

Grudzień 2014

Praca w klubie Fitness – Piękni i Zdrowi

2015-01-11T14:43:33+00:00

Czy jesteś osobą kontaktową, nie boisz się ludzi, umiesz pracować w zespole, masz poczucie humoru i estetyczny wygląd, no i oczywiście odpowiednie kwalifikacje (trener, instruktor fitness) jeśli tak to właśnie Ciebie szukamy. Zapraszamy do złożenia CV (w recepcji KLUBU) na [...]

Pakiety Świąteczne!

2016-11-14T23:07:25+00:00

Kochani!!! Nie macie pomysłu na prezent, nie macie czasu latać po sklepach. Podaruj bliskiej osobie zdrowie i urodę. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy PAKIETY ŚWIĄTECZNE. 1) Pakiet relaksacyjny (karnet 11 godz. + masaż relaksacyjny + zabieg kosmetyczny) - 150 zł 2) Pakiet Aktywny [...]

Mikołajki w Siłowni

2016-11-14T23:07:25+00:00

Kochani!!! Grudzień do nas przyszedł, Mikołaj tuż tuż. Czy byliście grzeczni, czy przychodziliście na treningi, czy trzymaliście dietę??? Napisaliśmy do MIKOŁAJA aby nas odwiedził i sprawdził czy zasłużyliście na prezenty. Zapraszamy wszystkich na spotkanie z MIKOŁAJEM już w piątek 5.12.14.

Listopad 2014

Pierwsze urodziny klubu Piękni i Zdrowi

2016-11-14T23:07:25+00:00

Dni Otwarte klubu Piękni i Zdrowi. Pierwsze urodziny klubu fitness. Od 27 do 29 listopada 2014 obchodzimy przez trzy dni od czwartku do soboty możesz kupić karnety w promocyjnych cenach oraz pozostałe produkty o 5^ taniej. W piątek 28.11.2014 wstęp [...]

Październik 2014

Smoki Biznesu 2014

2016-11-14T23:07:25+00:00

W kategorii Przedsiębiorstwo Roku 2014 Kapituła nominowała do statuetki i tytułu Smoka Biznesu następujących wystawców: Fitness Club Piękni i Zdrowi (firma oferuje treningi sportowe i pełną gamę zajęć fitness na innowacyjnym sprzęcie oraz doradztwo treningowo-dietetyczne, zajęcia dla dzieci oraz masaże [...]

Honorujemy karty

2016-11-14T23:07:25+00:00

W naszym obiekcie honorujemy karty: OK System, Multisport oraz Fit Profit  

Prezentacje Dzierżoniowskie 2014

2016-11-14T23:07:25+00:00

Prezentacje dzierżoniowskie 27-28 września 2014, sobota i niedziela. Jak zwykle dopisali odwiedzający z naszego powiatu, sprzyjała temu piękna jesienna pogoda. Pozdrawiamy wszystkich, którzy odwiedzili nasze stoisko.Tak wyglądało nasze stanowisko na Prezentacjach Dzierżoniowskich 2014. ZUMBA w wykonaniu naszej instruktorki Magdy.    

Sierpień 2014

Aktywna ciąża, samoobrona, boks…

2016-11-14T23:07:25+00:00

Kochani! Niestety wakacje dobiegają końca. Dlatego my już myślimy o Was i proponujemy zapisy na nowe zajęcia fitness Aktywna ciąża, Samoobrona, Boks dla kobiet, ZUMBA dla dzieci, Nordic walking Aby te zajęcia mogły znaleźć się w naszym grafiku musi stworzyć [...]

Maj 2014

Nord Walking w plenerze

2016-11-14T23:07:25+00:00

Drodzy Klubowicze!!! Specjalnie dla was organizujemy nowe zajęcia - Nord Walking w plenerze. Zapisujcie się w recepcji lub telefonicznie tel. 74 831 15 34. RUSZAJĄ ZAJĘCIA W PLENERZE - NORDIC WALKING - PONIEDZIAŁEK GODZINA 9:00, CZWARTEK GODZINA 18:00 Czekamy na [...]

Kwiecień 2014

Tenis stołowy

2016-11-14T23:07:25+00:00

Zapraszamy wszystkich pasjonatów ping ponga. Do dyspozycji mamy jeden stół do gry.

Marzec 2014

Koncert relaksacyjny mis i gongów tybetańskich

2014-10-12T18:04:29+00:00

Zapraszamy serdecznie na nowe wydarzenie w klubie - koncert relaksacyjny mis i gongów tybetańskich! Gongi i misy tybetańskie stosowane są na Dalekim Wschodzie od tysięcy lat. Dźwięki tych instrumentów wprowadzają ciało i umysł w stan głębokiego relaksu, uwalniają napięcia. Wibracje [...]

Luty 2014

Dzień Jogi

2016-11-14T23:07:25+00:00

DRODZY KLUBOWICZE! 23.02.2014 MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI! Z TEJ OKAZJI ZAPRASZAMY NA DARMOWE ZAJĘCIA !  ZAPRASZAMY!!!

Bezpłatne Konsultacje

2016-11-14T23:07:25+00:00

JUŻ W SOBOTĘ 15 lutego w godzinach od 12 do 14 ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH NA BEZPŁATNE KONSULTACJE DOTYCZĄCE DIETY, TRENINGU, SUPLEMENTACJI

FERIE 2014 z klubem fitness PIĘKNI I ZDROWI

2016-11-14T23:07:25+00:00

FERIE 2014 z klubem fitness PIĘKNI I ZDROWI! ZAPLANUJ SWOJEMU DZIECKU AKTYWNE SPĘDZENIE WOLNEGO CZASU:) PROGRAM FERII JUŻ NIEDŁUGO:) ZAPRASZAMY DO NAS! FERIE 1 TYDZIEŃ. TYLKO 100ZŁ! ZAPISY W RECEPCJI:)

Styczeń 2014

Sauna

2014-01-27T18:40:23+00:00

SAUNA CZYNNA  OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU W GODZINACH 18.00-22.00 CZWARTKI – SAUNA TYLKO DLA MĘŻCZYZN PIĄTKI- SAUNA TYLKO DLA KOBIET W POZOSTAŁE GODZINY ORAZ W WEEKENDY MOŻLIWOŚĆ REZERWACJI (POWYŻEJ CZTERECH OSÓB)

Tabata – piątek 17:00

2016-11-14T23:07:25+00:00

Połączenie tradycyjnych ćwiczeń aerobowych z intensywnym treningiem interwałowym. Tabata została skonstruowana tak, że pozwala zarówno na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, jak i na dotlenienie całego ciała. Trening Tabata jest przeznaczony dla każdego, kto chce poprawić ogólną wydolność organizmu i spalić [...]

Grudzień 2013

Bon Upominkowy

2016-11-14T23:07:25+00:00

Nie masz pomysłu na prezent dla najbliższej osoby? Podaruj BON UPOMINKOWY na dowolne usługi w naszym klubie fitness Piękni i Zdrowi

Step

2016-11-14T23:07:25+00:00

Step, to platforma o regulowanej wysokości, która na zajęciach grupowych ma bardzo szerokie zastosowanie Wykorzystywana zarówno do zajęć choreograficznych jak i do ćwiczeń wzmacniających i kondycyjnych. Podstawowy trening na stepie polega głównie na wchodzeniu na stopień i schodzeniu, oczywiście z [...]